détox
2010 je me consacre entièremenet au thé et aux infusions et ne bois plus de café.
La journée; thé chinois Pu Er.
Le soir; un mélange de feuilles de Yomogi séchées et de tiges de thé grillées hojicha.
Résultat, beaucoup de sérénité, et calme. Et, une peau de bébé !
La combinaison: prise quotidienne de yomogi et réduction drastique du café a un effet extraordinaire.